Książki wegetariańskie i o zdrowiu - Książki wegetariańskie i o zdrowiu
gratis
Chrześcijaństwo a wegetarianizm
Bezpłatna broszura zawierającanajważniejsze informacje na temat diety bezmięsnej, a także związkuwegetarianizmu z chrześcijaństwem. Zosała ona równieżzaopatrzona wkilkanaście przepisów na proste i smaczne potrawy jarskie. Niniejsza publikacja została opracowanaprzez Chrześcijańskie Towarzystwo Wegetariańskie (Christian VegetarianAssociation), międzynarodową grupę chrześcijan, którzy uważają,żewegetariański sposób odżywiania się jest korzystny dla zdrowia,jestocaleniem dla zwierząt, chroni środowisko naturalne, zawiera wszystkiepotrzebne składniki odżywcze, pomaga w rozwiązaniu problemu głodu naświecie. Autorzy publikacji uważają, że skorodieta oparta na produktach roślinnych jest korzystna dla ludzi,zwierząt i środowiska naturalnego, to współczujący i miłosiernychrześcijanin powinien przestać jeść mięso. Powinien także z miłością iwspółczuciem pokazywać współwyznawcom w Chrystusie, żesmaczny ipożywny pokarm wegetariański jest środkiem do wyższego, duchowego celu. Nauki Jezusa sąprzesłaniem miłości i współczucia, tymczasem nie znajdziemy anikrztymiłości i współczucia w rzeźniach i fermach przemysłowych, gdziemiliardy zwierząt żyją uwięzione w nienaturalnych warunkach, czekającna brutalną, krwawą śmierć. Jezus nauczał życzliwości, dobroci,łaskawości, współczucia i miłości wobec wszystkich Bożychstworzeń. Wegetariańskisposób odżywiania się jestkorzystny dla naszego zdrowia i jest również ocaleniem dlazwierząt.
Format A5, cena: pozycja bezpłatna
Świadome odżywianie. Poradnik nie tylko dla wegetarian
- Agatha i Calvin Thrash
Książkadobrze znanych autorów, prezentująca obiektywnie fakty dotycząceistotyodżywiania i praktycznego zastosowania wegetarianizmu, poruszarównieżproblem otyłości, cukrzycy, procesów trawiennych, osteoporozy iinnych,ważnych zagadnień związanych ze zdrowiem. Książka jest przeznaczona nietylko dla wegetarian - również dla osób, którepragną lepszego izdrowszego życia.
Książkata zawiera nie tylko oryginalne przepisy, ale również cenneporadyzdrowotne i dietetyczne, poza tym zalecenia z kręgu szeroko rozumianejprofilaktyki oraz wiele praktycznych wskazówek kulinarnych.Publikacjata skierowana jest nie tylko do wegetarian czy ludzi zainteresowanychzdrowym style życia, ale również do osób chorych,zwłaszcza na raka,miażdżycę, cukrzycę, nadciśnienie, otyłość czy alergie. Przepisy potrawzawartych tu są smaczne, zdrowe, niedrogie i łatwe w przygotowaniu.
FormatA5, s. 325, cena - 25,00
Ciemne strony kofeiny - Agata i Calvin Thrash, Donald Miller
Produkty kofeinowe tworzą grupę niobojętnych dla zdrowia substancji,które łączy podobny sposób prowadzenia podstępnej wojnyprzeciw ludzkiemu organizmowi. Można je porównać do syren zgreckiej mitologii: są doskonale urzekające, słodko uwodzą, ale finałnapawa goryczą.Profilaktycy- Agatha i Calvin Thrash - poddają analizie problemy związane zespożywaniem kawy, herbaty, czekolady i napojów z gatunku cola.
Format 140 x 200, s. 40, papier kredowy, opr. miękka lakierowana cena 6,00 zł
WiecznaTreblinka - Charles Patterson
Gdybyśmy mielipolecić komuś dobra książkę z dziedziny ekologii i praw zwierząt,byłaby to „Wieczna Treblinka”. O ile dotychczasowiteoretycy ruchu prawzwierząt nazywali jeszcze rzeczy za pomocą mglistych metafor, z pewnądozą nieśmiałości, w strachu przed uświęconymi wartościami demokracji,o tyle Charles Patterson sięgnął do KORZENI mechanizmówrządzącychnaszym stosunkiem do zwierząt. To książka uniwersalna, dla każdego, ktointeresuje się sprawami społecznymi (obowiązkowa dla socjologów,etnologów i filozofów). Jeśli chcemy znać prawdziwy obrazholokaustu,wiedzieć czym faszyzm jest w istocie swojej i jak ładnie zamaskował sięwe współczesnym świecie... musimy koniecznie przeczytać tępozycję! Topunkt zwrotny w naukach społecznych!
Format A5, s.323, cena - 25 zł
Szalony kowboj
- Howard F. Lyman i GlenMerzer
Jestto fascynująca historia amerykańskiego farmera, który przestałjeśćmięso. Autorzy w dosadny i oryginalny sposób ostrzegają nasprzedpopełnieniem tych samych błędów, które doprowadziły doepidemii"szalonych krów" w Wielkiej Brytanii, jednocześnie dającprzykładyprzerażającej dewastacji naszego środowiska naturalnego. Książka tajest inspirującym opowiadaniem o osobistej przemianie, jak i głośnymnawoływaniem do działania na rzecz zmiany dla dobra naszej planety ipoprawy zdrowia nas wszystkich.
FormatA5, s. 246, cena 25,00 zł
Wolność dla zwierząt - Ingrid Newkirk
To jest prawdziwahistoria o początkach podziemnego ruchu uwalniającego zwierzętaw Stanach Zjednoczonych (AnimalLiberation Front).Jednak ze względu na to, iż rząd federalny powziął zdecydowane krokiw celu wsadzenia za kratki wszystkich angażujących sięw nielegalne uwalnianie zwierząt z rąk tych, którzy jelegalnie torturują, koniecznością stała się zmiana imionaktywistówALF, jak również niektórych szczegółów,które mogłyby ujawnić ichtożsamość.
FormatA5, s. 376, cena -27,00 zł
Food for Life (Jedzeniedla życia)
Film video natemat wegetarianizmu (w polskiej wersji językowej). Przedstawione są tuwszystkie argumenty świadczące o tym, że człowiek jest roślinożercą iże nie ma najmniejszych podstaw do tego, by obawiać się dietybezmięsnej. Pokazane zostały tu również obrazy z ferm drobiu, atakżeodkryto różnego rodzaju fakty dotyczące niehumanitarnychwarunkówhodowli zwierząt, a także ich uboju. Czas filmu 22 minuty.
Na kasecieznajduje się również drugi film, pt. "Planeta Ziemia natalerzu". Tenfilm jest w oryginalnej wersji językowej (jęz. angielski), niemniej dokasety dołączony jest tekst tłumaczenia. Ten film trwa 20 minut.
Kaseta kosztuje 27,00 zł - 25 zł
Naturalna kuchniawegetariańska
- cz. I
- Carolin Mueller-Pawlak
Książkajest zbiorem 200 przepisów smacznych i zdrowych potraw,opracowanych nakompozycji naturalnych składników, nie zawierającychcholesterolu.Niezwykle pomocna w prowadzeniu zdrowego stylu życia. Opróczczęści zprzepisami, książka zawiera szereg cennych i praktycznych rad odnośniezdrowego odżywiania i stylu życia.
FormatA5, s. 165, cena16,00 zł
Naturalna kuchniawegetariańska
- cz. II
- Carolin Mueller-Pawlak
Książkapowstała na skutek ogromnego zainteresowania tomem pierwszym tej serii.Zawiera równie ciekawe i sprawdzone przepisy, cenne dla każdego,ktodba o swoje zdrowie.
FormatA5, s. 136, cena16,00 zł
Milcząca arka
- Juliet Gellatley i TonyWardle
Najnowszaksiążka Juliet Gellatley, Milcząca arka - to poruszająca do głębiserca, pasjonująca opowieść - napisana w formie autobiografii;przedstawiająca nieznane nam fakty oraz ujawniająca polityczne oszustwai dezinformację w wykonaniu potężnego przemysłu mięsnego. Wieluprzedstawicieli z kręgu biznesu mięsno-hodowlanego, nazwało autorkęMilczącej arki - "wrogiem publicznym nr 1".
FormatA5, s.312, cena- 25,00 zł
Viva!Wegetarianizm - Juliet Gellatley
Książkaujawnia faktyczne powody rosnącej popularności wegetarianizmuwśródmłodzieży; wyjaśnia dlaczego dieta wegetariańska: jest korzystna dlazdrowia, jest ocaleniem dla zwierząt, chroni środowisko naturalne,zawiera wszystkie potrzebne składniki odżywcze, pomaga w rozwiązaniuproblemu głodu na świecie. Książka ta jest źródłem cennychinformacjizwłaszcza dla młodych wegetarian lub osób chcących zmienić dietęnawegetariańską. Sugeruje sposoby pokojowego postępowania z rodzicami,nauczycielami, kolegami i przeciwnikami, udzielając odpowiedzi napytania najczęściej zadawane wegetarianom przez sceptyków.
FormatA5, s. 200, cena 23,00 zł
Dania jarskie.Wielka księga kucharska
Książka tazawiera całe bogactwo znakomitych jarskich przepisów, odprzegryzek popełne dania, od deserów po napoje. Wykorzystując kulinarnetradycjecałego świata i stosując najlepsze, świeże produkty, jarska kuchnianigdy już nie będzie czymś drugorzędnym. Ponadto książka zawiera: - wiadomości o składnikach odżywczych i porady na tematzrównoważonejdiety - tabele zawartości w produktach węglowodanów, błonnika,tłuszczu ibiałka oraz "pokarmy-idole"- bogate w składniki, którychwegetarianommoże brakować - dwanaście barwnych stron rozkładowych na tematprzekąsek, polenty, czipsów jarzynowych, jarzynowego puree,owoców iwielu innych - łatwe do odnalezienia w tekście "szybkie przepisy" - fotografie poszczególnych etapów przepisu,wskazówki i informacje natemat mniej znanych składników i szczególnychsposobów gotowania.
Wydawnictwo Könemann,format 220 x 285 mm, s. 304, okładka twarda, cena 48,00 zł
Potrawy jarskie - Przepisy czytelników
Jest to bardzociekawa pozycja - przedstawione tu zostały wypróbowane, proste ismaczne potrawy jarskie. Znajdziemy tu ponad osiemdziesiąt ciekawychpropozycji kulinarnych, zimne i gorące przekąski, dania obiadowe isurówki. Co ciekawe, również przepisy na dobry chleb ibułki, a takżepasty i pasztety. Dodatkową zaletą książki jest to, że wszystkieopisane w niej potrawy zostały opatrzone kolorowymi zdjęciami.
Format A5, s. 93,cena 6,00 zł
Warzywny rock and roll - Poradnik dla młodych wegetarian,Stephanie Pierson
Autorka napisałatę książkę głównie z myślą o młodzieży (choć z pewnością zdużym zainteresowaniem przeczyta ją nawet zaawansowany wiekiem Czytelnik).Stephanie Piersen wierzy, że właśnie nastolatkowie mogą w pewnym sensiezmienić kształt przyszłego świata. Według niej młodzi ludzie lepiejrozumieją problemy współczesnego świata - głód, wojny,prawa zwierząt.Wielkie zmiany zaczynają się od małych kroków, kroków,których młodzieżnie obawia się stawiać. Zmiana świata, krok po kroku, to właściweokreślenie dla tego, co niesie ze sobą wegetarianizm. W książceznalazło się sporo informacji na temat ideologii wegetarianizmu,podstaw diety, omówione są tu także zdrowe produkty, a co ważne,niezabrakło tu przepisów kulinarnych.
Format A5, s.159, cena 22,00zł - 18,00 zł
Mlekocichy morderca - dr Nand Kishare Sharma
Mleko zawierakazeinę, rodzaj proteiny, która produkuje w organizmieniesłychanieszkodliwą molekułę zapychającą naczynia krwionośne –homocysteinę.Blokuje ona żyły i tętnice, a także osłabia tkankę łączną. Spożywaniemleka przyspiesza zatem powstawanie wszelkich chorób krążenia izawałyserca. Autor tej książki jest rewolucjonistą w dziedzinie zdrowia.
Format A5, s.208, cena 29,00 zł
Matka wegetarianka i jejdziecko
- Carolin i Roman Pawlak
Książkadostarcza młodym matkom wielu informacji ważnych dla życia i zdrowiaich samych oraz ich dzieci. Zawiera cenne rady dotyczące prawidłowejdiety wegetariańskiej. Można tu też naleźć wykaz pokarmówpożytecznychdla kobiety w ciąży i płodu. Publikacja zawiera jarskie przepisykulinarne. Jest to właściwie kompletny zbiór wiadomości ożywieniu iwychowaniu dziecka.
FormatA5, s. 142, cena16,00 zł
Soja cudnatury - Earl Mindell
Autor słynnej"Biblii młodości" kieruje tym razem uwagę czytelników kucudownejroślinie - soi. Ta nieznana w naszym krewniaczka fasoli jest naturalnymźródłem dobroczynnej substancji, mogących uchronić nas przednowotworami i innymi "epidemiami" współczesnej cywilizacji.Wielkązaletą książki jest przystępnie przedstawiona współczesna wiedzanatemat przyczyn tych chorób. Doktor Mindell prezentuje ażsiedemdziesiątprzepisów, dzięki którym soja stanie się w kuchni częstymi lubianymgościem. Sojowa lasagna przeciw osteoporozie i budyń z mleka sojowegowzmacniający układ odpornościowy - to nie jest oczywiście sojowarecepta na nieśmiertelność, ale z pewnością jej stosowanie pomoże namzachować zdrowie i szczupłą sylwetkę.
Format 235 x 160, s. 160, cena:18,00 zł
Sposób na alergiępokarmową
- Agatha i Calvin Thrash
Alergia- choroba związana postępem cywilizacji – staje się udziałemcoraz towiększej liczby osób. Może pojawić się w każdym wieku i dajeróżne,często bardzo uciążliwe objawy. Książka wychodzi na przeciw wszystkim,którzy dotknięci są alergią pokarmowa i pokazuje w jakisposób stosującokreślone postępowanie dietetyczne można zmniejszyć przykre objawychoroby, a nawet je wyeliminować.
FormatA5, s. 92, cena 13,00 zł
Leczenie domowe
- Agatha i CalvinThrashowie
Popularnypodręcznik leczenia naturalnego dla lekarzy i osób, którenie posiadająfachowego przygotowania. Autorzy, będący wieloletnimi praktykantami wdziedzinie medycyny, dzielą się z czytelnikami wiedzą z zakresunaturalnych metod leczenia wielu schorzeń, dotychczas najczęściejzwalczanych jedynie środkami farmakologicznymi. Znajdziesz tu opisyleczenia wodą, węglem drzewnym, masażem i innymi prostymiśrodkami.
FormatB5, s. 215, cena 22,00 zł
Leki z Bożej apteki
- J. Schulz i E.Überhuber
Każdymoże stać się lekarzem dla siebie samego, stosując odpowiednią dietę,zioła i inne naturalne środki lecznicze. W książce znajdziesz rady, jakleczyć konkretne schorzenia, receptury ziołowe, przepisy dietetyczne.Autorzy podają wartości lecznicze licznych roślin występujących wnaszym kraju.
FormatA5, s. 298, cena18,00 (cena prezentowanej edycji)
Leki z Bożejapteki - powrót do zaniechanych praktyk
- J. Schulzi E. Überhuber
Równieżi w tym tomie znajdziemy dużo informacji o takich naturalnych środkachleczniczych, jak zioła, niektóre warzywa, czy kąpiele. Naciskjednakjest położony na leczniczą dietetykę, a także na lecznicze wartościgłodówek i sposób ich przeprowadzania.
FormatA5, s. 330, cena18,00 zł (cena prezentowanej edycji)
Zacznij od nowa
- dr med. Vernon Foster
Taksiążka to coś więcej niż poradnik naturalnego leczenia. Obok poradleczniczych znajdziesz w niej w przystępny sposób podanewiadomości ofunkcjonowaniu naszego organizmu. Informacje te nie tylko pozwolą ci wświadomy sposób stosować naturalne środki lecznicze, ale takżewskażą,jak zapobiegać chorobom.
FormatB5, s. 262, cena 20,00 zł (cena prezentowanej edycji)
ABC zdrowego stylużycia
- Grażyna Kuczek
Częstomyślimy, że zdrowie i szczęście to sprawa przypadku. Jest jednakzupełnie inaczej. To decyzje, które podejmujemy każdego dnia,posiadająbezpośredni wpływ na sposób w jaki żyjemy, a ten z kolei nanaszezdrowie. Książka stanowi wspaniały podręcznik dla każdego, kto pragnieuniknąć chorób cywilizacyjnych, a co za tym idzie, zachowaćzdrowie,sprawność i urodę.
FormatA5, s.87, cena 13,00zł
Ciasta na wegetariańskimstole
- Ewa Kmiecik
(przepisy bez jaj i żelatyny)
Wksiążce tej znalazło się ponad 130 przepisów na wszelkiegorodzajuciasta, ciastka, chleby i bułeczki. Zostały przygotowane z myślą otych, którzy nie jedząc jajek, tęsknią za słodkimi smakołykami.Książkajest propozycją alternatywnej formy odżywiania się opracowana została woparciu o podstawowe zasady kuchni wegetariańskiej.
FormatA5, s. 128, kolorowe zdjęcia, cena 18,00 zł
Jeżelinie znalazłeś tu książki, której poszukujesz, napisz, a być możeudanamsię ją dla Ciebie znaleźć.
